bezdroza profil facebook
strona startowa wyprawy off-road galeria zdjęć 4x4 relacje z wypraw 4x4 imprezy integracyjne porady i patenty 4x4 wyprawowa i powyprawowa ksiązka kucharska skontaktuj sie z nami
   

Apteczka wyprawowa

Apteczkę w samochodzie powinien posiadać każdy kierowca pojazdu. Nie mówię tu o apteczce, którą można kupić w supermarkecie za 5 czy 7 zł. Najprawdopodobniej znajdziemy w niej wątpliwej jakości ksero o tym jak należy przeprowadzać resuscytację, trochę waty, rękawiczki lateksowe i jak będziemy mieli szczęście to maseczkę ochronną do sztucznego oddychania. Myślę, że lwią część ceny stanowi koszt wyprodukowania plastikowego pudełka na te "medyczne akcesoria". 

Jeżdżąc w terenie powinniśmy posiadać apteczkę o wiele lepiej wyposażoną, gdyż niebezpieczeństwa jakie nam potencjalnie grożą mogą wystąpić częściej niż na "czarnym". Natomiast wybierając się na wyprawę 4x4, szczególnie zagraniczną, nasza apteczka powinna stać się torbą medyczną - taką małą dobrze zaopatrzoną apteką.

Zgodnie z polską normą DIN 13164 apteczka powinna zawierać:
     
  • 3 kpl. Kompres 10 x 10 cm (2 szt.) sterylny
  •  
  • 2 szt. Opaska elastyczna 4m x 6cm
  •  
  • 3 szt. Opaska elastyczna 4m x 8cm
  •  
  • 1 kpl. Plaster 10 x 6 cm (8szt.)
  •  
  • 1 szt. Plaster 5m x 2,5 cm
  •  
  • 3 szt. Opatrunek indywidualny M sterylny
  •  
  • 1 szt. Opatrunek indywidualny G sterylny
  •  
  • 2 szt. Chusta opatrunkowa 40 x 60 sterylna
  •  
  • 1 szt. Chusta opatrunkowa 60 x 80 sterylna
  •  
  • 2 szt. Chusta trójkątna
  •  
  • 1 szt. Koc ratunkowy 160 x 210cm (folia NRC)
  •  
  • 1 szt. Nożyczki 14,5 cm
  •  
  • 4 szt. Rękawice winylowe
  •  
  • 1 szt. Instrukcja udzielania pierwszej pomocy
Norma ta spełnia również wymagania większości krajów europejskich i można z takim "składem" spokojnie podróżować nie narażając się na przykre konsekwencje w postaci mandatu.

Przy wypadach terenowych warto dorzucić do torby jeszcze ostry niewielki nóż, najlepiej jakby był to nóż ratunkowy specjalistyczny do przecinania pasów. Posiada on często na końcu rączki także końcówkę ułatwiającą rozbicie szyby. Są one dosyć drogie, więc mały ale bardzo ostry nóż może go zastąpić. Następna sprawa to kołnierz ortopedyczny. Można go nabyć praktycznie w każdym sklepie zaopatrzenia medycznego, w obecnych czasach nie jest to już zabójczy wydatek. Do torby warto również wrzucić średnich rozmiarów szynę ortopedyczną tzw. "drabinkę" - wystarczy jedna sztuka. Dostępne są także gipsy w rolce, ale zazwyczaj jak już dojedziemy do punktu pomocy medycznej, usztywnienie musimy zdjąć, aby medycy nastawili złamaną rękę czy nogę. Plastikowy gips wyrzucimy, a szynę jest szansa, że nam zwrócą i wróci do apteczki. Ostatnią rzeczą, moim zdaniem najważniejszą z akcesoriów dodatkowych, jest Codofix - najlepiej w zestawie lub w kilku rozmiarach. Jest to elastyczny rękaw, dzięki któremu możemy ułatwić sobie zakładanie opatrunków w miejscach, które są mocno niewygodne do bandażowania, jak np. głowa. W innych przypadkach pozwala on przed zabandażowaniem ustabilizować opatrunek i zabezpieczyć go przed przesuwaniem. 

A co jeżeli wybieramy się dalej? Jak uzupełnić zawartość torby i jak się przygotować na wyjazd np. 2 tygodniowy? Pierwsze pytanie zabrzmi: gdzie się wybieramy? Afryka, Azja to kierunki odległe i nie będę poświęcać tutaj miejsca na opisywanie zagrożeń zdrowotnych występujących w tych lokalizacjach. Jeżeli ktoś wybiera się już tak daleko zazwyczaj dobrze się przygotowuje i wie jakie choroby lub pasożyty specyficzne dla regionu może napotkać na swej turystyczno - offroadowej drodze. 
My skupimy się na zawartości apteczki "europejskiej" ;)

Wyjeżdżamy na 2 tygodnie, dajmy na to do Albanii, Rumunii czy na Ukrainę.

Standardowe wyposażenie apteczki można uzupełnić o: 
  • woda utleniona
  • sól fizjologiczna ok. 10 ampułek
  •  
  • gaziki nasączone środkiem dezynfekującym
  •  
  • wapno - najlepiej musujące
  •  
  • środki przeciwbiegunkowe
  •  
  • środki antyuczuleniowe
  •  
  • krem przeciwsłoneczny z bardzo wysokim filtrem
  •  
  • żel na ukąszenia i ugryzienia
  •  
  • pianka przeciw oparzeniom słonecznym
  •  
  • środki przeciwobrzękowe
  •  
  • żel przeciwbólowy
  •  
  • tabletki do ssania na gardło
  • podstawowe środki przeciwbólowe (paracetamol, ibuprofen)
  •  
  • krem przeciw odparzeniom i otarciom
  •  
  • przynajmniej jeden opatrunek hydrożelowy na oparzenia
  •  
  • szwy w plastrze
  •  
  • tabletki z kwasem acetylosalicylowym (przeciwzapalne)
  •  
  • oraz stale przyjmowane przez nas leki plus ewentualny ich zapas
  •  
Narzędzia:  
  • skalpel lub scyzoryk
  •  
  • jednorazowe strzykawki z igłami
  •  
  • agrafki i spinki do bandaży
  •  
  • termometr
  •  
  • pęseta
  •  
Pamiętajmy także, że niektóre schorzenia mogą być maskowane użyciem środków przeciwbólowych czy przeciwzapalnych. Nie nadużywajmy ich, a o ewentualnej niedyspozycji poinformujmy członków wyprawy na wypadek gdyby to oni musieli informować lekarza o objawach i symptomach, które pojawiły się u chorego.

O kilku dodatkowych gadgetach, które mogą być użyteczne w awaryjnych sytuacjach podczas uprawiania turystyki 4x4 napisałem również w dziale niezbędnik wyprawowy. Wyposażenie, które pojawia się w tych 2 działach powinno się uzupełniać. I pamiętajmy: zawsze myślmy o sytuacjach kryzysowych zanim się wydarzą, będziemy do nich przygotowani.

Niniejsze opracowanie zostało przygotowane na bazie własnych doświadczeń i może być niekompletne, nie traktujcie go jako wyznacznik czy standard. Każdy wyjazd powinien być rozpatrywany indywidualne, a powyższe zestawienia traktujcie jako bazę do Waszych przygotowań do wyjazdu. Celowo nie używałem handlowych nazw produktów abyście mogli sami zadecydować z jakich skorzystacie.

Z turystycznym
Igor Rumiński
    kołnierz ortopedyczny
drabinka usztywniająca
gaziki dezynfekujące
codofix różne rozmiary
rozne rodzaje nożyczek
opatrunki jałowe i bandaże
woda utleniona, odkażacz i sól fizjologicznaopatrunek hydrożelowy
apteczka 4x4
koc ratunkowy - folia NRC, folia życiachusta trójkątna